Trimm-Dich-Pfad Nassau/Erzgebirge

An der Minigolfanlage, neben den Sporthütten Nassau, startet die Einlaufstrecke für den Trimm-dich-Pfad. Die Strecke ist beschildert und ausreichend markiert. 

Geeignete Kleidung: Trage bequeme und atmungsaktive Kleidung sowie geeignetes Schuhwerk für das Training im Gelände.

1. Bevor du mit dem Training beginnst, solltest du dich ausreichend aufwärmen, um deine Muskeln und Gelenke vorzubereiten und Verletzungen zu vermeiden.

2. Stelle sicher, dass du genug Wasser dabei hast, besonders an warmen Tagen.  

3. Führe die Übungen mit der richtigen Technik aus, um Verletzungen zu vermeiden und die Wirksamkeit des Trainings zu maximieren. 

4. Höre auf deinen Körper und mache Pausen, wenn du müde wirst oder Schmerzen verspürst. Überanstrenge dich nicht.

5. Halte einen angemessenen Abstand zu anderen Personen auf dem Pfad ein, besonders wenn es viel Betrieb gibt, um Zusammenstöße zu vermeiden.

6. Trage eine kleine Erste-Hilfe-Ausrüstung mit dir und kenne die grundlegenden Erste-Hilfe-Maßnahmen für kleinere Verletzungen.

7. Bewahre die Natur und die Umgebung des Trimm-dich-Pfads, indem du Abfälle ordnungsgemäß entsorgst und die Wege nicht verlässt.

Direkt am "Loipeneinstieg" Skiareal Nassau ist ein großer Schrankenparkplatz. Bei Einfahrt auf dem Parkplatz öffnet sich die Schranke von selbst.

Bei der Ausfahrt bitte mit ihrem Auto bis an die Schranke heran fahren, in der Zahlbox erscheint im Display ihre Parkplatzgebühr, den Betrag in Hartgeld einwerfen, die Schranke öffnet sich danach. 

Übernachtung in den Sporthütten Nassau. https://www.erzgebirge-tourismus.de/familienzeit/poi/sporthuetten-nassau/poi.html

Eine Gravel - oder Mountainbike Tour auf der BLOCKLINE - eine perfekte Ergänzung für eine aktive Auszeit in mitten der Natur im schönen Osterzgebirge.