Trailrun-Route Palfries: Hinterspina

Die Trailrun-Strecke beginnt an der Talstation der Seilbahn Palfries und führt über Naturstrassen und Waldwege zum Weiler Oberragnatsch. Weiter geht es nach Heiligkreuz bis zur Kreuzung von Kürschnengasse, Tscherfingergasse und Erzweg. Dort folgen wir dem Erzweg, der später in den Hinterspinaweg abzweigt, welcher auf 564 m ü. M. beginnt. Über den steilen Hinterspinaweg führt uns die Strecke durch den wundervollen Wald, vorbei an der Balmenwand, zur Cholgrueb.

Im anspruchsvollsten Abschnitt des Trails steigen wir durch dichte Waldstücke und entlang markanter Felspassagen. Der steile Anstieg erfordert Ausdauer und Konzentration, doch die umliegende Landschaft und die Aussicht entschädigen für die Mühen. Anschliessend gelangen wir zum Hinterspinagut auf eine grosse Wiese, die von Bauern bewirtschaftet wird. Wir passieren die Berggüter Hinterspina und durchqueren lockere Wälder, bevor wir das Seilbahntrassee unterqueren. Ab dort sind Wegmarkierungen (rot-weiss-rot) über Tschuggenwald bis zum Berggasthaus Palfries aufgemalt. Der letzte Abschnitt verläuft meist über Alpweiden und führen uns schliesslich zum Berggasthaus Palfries. Von dort aus ist es nur noch ein kurzer, moderater Anstieg zur Bergstation der Seilbahn. Dort angekommen, können wir entspannt die Aussicht auf die Berge und Täler auf uns wirken lassen und die Seilbahn bringt uns anschliessend gemütlich und ohne weitere Anstrengung zurück ins Tal.

Normale Trailrunning-Ausrüstung (gute Trailschuhe empfohlen) witterungsangepasste und strapazierfähige Kleidung im Mehrschicht-Prinzip, ggf. Teleskopstöcke, Sonnen- und Regenschutz. Genügend Verpflegung und Trinken mitnehmen (Selbstversorgerprinzip). Kartenmaterial und Mobile Phone mit gutem Empfang.

Nach dem Winter oder bei leichten Schneeresten wird davon abgeraten, den Weg über Hinterspina zu benutzen. Durch die Schneeschmelze kann es zu Steinschlag kommen, und das steile Gelände kann gefährlich rutschig werden.

Autobahnausfahrt Flums, dann auf der Hauptstrasse Richtung Sargans/Mels. Die Talstation der Palfriesbahn befindet sich in Heiligkreuz auf der linken Strassenseite. Die Palfriesbahn ist ausgeschildert.

Mit dem Zug nach Flums oder Sargans, weiter mit dem Bus bis zur Haltestelle Heiligkreuz Ragnatsch. Fahrt mit der Seilbahn Palfries.

Öffentliche Parkplätze bei der Talstation der Palfriesbahn vorhanden (kostenpflichtig)

Seilbahn Palfries

+41 81 599 43 79

www.seilbahn-palfries.ch

(Reservation erforderlich)

Heidiland Tourismus
Infostelle Bad Ragaz
T +41 81 300 40 20
www.heidiland.com

Diese Trailrunning-Strecke bietet erfahrenen Läufern und Läuferinnen, die ihre Koordination, Kondition und Ausdauer auf anspruchsvollen Wegen verbessern möchten, ebenso viel wie Outdoor-Enthusiast*innen, die die alpine Kulisse in vollen Zügen geniessen wollen. Erlebe beides: Rauf auf eigene Kraft und runter mit der Seilbahn!